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		<title>マッサージで健康と美容を手に入れる</title>
		<link>http://stlukes-holis.com/</link>
		<description>マッサージで健康と美容を手に入れるについて</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 13:33:07 +0900</lastBuildDate>
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			<title>揉み返し</title>
			<link>http://stlukes-holis.com/massage23.html</link>
			<description><![CDATA[
ぎゅうぎゅうともまれて痛いと感じた翌日、もう肩がぱんぱんで起き上がるのも辛い・・・という経験をしたことがあります。そのマッサージ師の方に聞くと、その硬さがなくなったとき、気持ちがよくなるから、痛いということは効いている証拠と言われたのですが・・よくよく調べてみると、揉み返しと言うのは、刺激が強すぎたためにおこる痛みでした。強く刺激を与えすぎたために、筋肉の筋膜、繊維を傷つけて、炎症が起こっている状態が、この揉み返しと言う状態なんです。私の場合、首が痛かったので結構無理な体勢でもんでもらっていました。それが原因かな？と思いました。ただ、マッサージ師さんのせいではなく、マッサージのあとのケアがよくないことで起こる似た症状もあるようです。例えばマッサージを受けたのに体を冷やしてしまった、と言う場合。血液の流れがよくなっている状態なのに、いきなりクーラーなどで冷やしてしまうと、筋肉が一気に収縮することになり、痛みが出てしまうということもあるようです。
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 12:00:40 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>ヒロット</title>
			<link>http://stlukes-holis.com/hirotto22.html</link>
			<description><![CDATA[
フィリピンで古くから伝わる神からの贈り物。5世紀ごろに発祥したとされるヒロットは、トリートメント療法です。この手技は多くの人に伝承されてきたというものではなく、選ばれたものだけに伝承されてきたものです。特別な家系、特別な人間に受け継がれたトリートメント療法は、手技、オイル、器具などを利用して行われる癒しの療法です。日本語で直訳すると、優しく触るという意味のあるタガログ語。フィリピンの現地の言葉です。ココナッツオイルを利用し、圧迫したり輪を描くようにもんだり、十指を利用して東部、首、肩甲骨、腰・・と行っていきます。非常に気持ちがいい柔らかいタッチのマッサージで、まさに、癒しの治療だと思います。日本でも、最近、ヒロットを行うエステなどが出てきています。ストレスの緩和、イライラなど不快感の改善、また、妊娠中の不快感解消などにもよいとされているマッサージです。品川駅で歯医者 歯科をお探しならこちら。痛みを取り去り、リラックス効果も高いので、よく眠れるようになるということもいわれています。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 11:59:30 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>反射区</title>
			<link>http://stlukes-holis.com/massage21.html</link>
			<description><![CDATA[
末梢神経が集まっているところ、それを足揉みなどを行う方々は、反射区と呼びます。体の隅々に関連する部分があり、そこを刺激したりもんだりすることで、血液やリンパ液の流れがよくなり、新陳代謝が活発化し、痛い、不快だ・・という症状を除去することができます。ツボのように1点を指すのではなく、一定の範囲を指すのが特徴です。足揉み、リフレクソロジーを行う方々は、左右の足の反射区の範囲などを表す図表を心得ていて、不快な症状を取り去ってくれます。足の裏の左右によっても違います。また、足の甲、足首、側面などにも存在しますから、これを記憶するだけでも大変な苦労しそうです。足のつま先部分には頭部、親指にはとても大切な脳に関連する区があります。かかとの方に向かっていくと、下半身の器官の区になっていきます。心臓、左肺は左に、胆のう、右肺は右足に。足裏は体を表していると考えて、足つぼを覚えていくと、記憶しやすいでしょう。
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 11:58:32 +0900</pubDate>
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			<title>別れさせ屋の成功の確認</title>
			<link>http://stlukes-holis.com/entry25.html</link>
			<description><![CDATA[
別れさせ屋の工作員をターゲットに接触させ偽の恋愛をすることによって、ターゲットが自ら相手・依頼人との「別れ」を選択するようにする、または依頼人が有利な立場で別れを進められる状況にする、これが基本的な「別れさせ工作」の内容です。ですから、工作が成功したかどうかというのは、「別れたか」「別れてないか」で判断されます。「別れ」れば、工作は成功したと言えます。依頼人は工作の成功を自分の目と耳で確かめる必要があります。こちらの別れさせ屋は特にお勧めです。依頼人が別れたい場合は特に確認する必要はありませんが、自分ではない「二人」を別れさせた場合には、二人の会話を聞く、別れさせ屋工作員を含めた3人が恋愛の清算をしている場面を直接見る、依頼人が直接相手に話を聞くこと、友人を通して話を聞くことなどの方法で、別れを確認します。別れが成立したと依頼人が確認しましたら、別れさせ屋の業者によっては「成功報酬」というものを支払うことになります。料金体制は業者によってことなりますので、直接業者に確認されることをおすすめします。
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 5 Jan 2012 15:30:07 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>二指軽擦法</title>
			<link>http://stlukes-holis.com/massage20.html</link>
			<description><![CDATA[
軽擦法の中には様々な手技がありますが、手掌、母指、二指などの方法があります。手のひらを利用するのが手掌、親指を使うのが母指、人差指と中指の2本の指を利用して軽擦法を行うことを二指軽擦法と言います。いずれの方法も、皮膚の神経を刺激することで血管を拡張し、血液の流れをよくするという目的で行われます。手掌部分で行う軽擦法の場合、大きな範囲で行われます。例えば胸、腹、背中、腰、お尻などです。母指の場合には、手、足などの狭い範囲を行う場合に用いられます。二指で行う場合には、手の指や足の指、また四肢の局所にマッサージを行いたいという時に、この二指軽擦法を使います。風俗エステの求人ならこちらをチェック。二指のほかにも、四指、把握、指背などの方法があります。痛みがかなりある、幹部が狭い、という部分に利用するのが、「指」を利用した軽擦法で、痛みが少ない、また軽擦法を行う範囲が広いという場合の手技が、手掌などの大きな面で行うマッサージになります。手技は本当に方法が多いですね。
			]]></description>
			<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 11:57:23 +0900</pubDate>
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		</item>
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